![#58 - COURIR est dans notre ADN : L'histoire de la COURSE À PIED [Jérôme Segal]](https://s3.castbox.fm/b7/8d/28/7c394ddb3f75b0958608c5d9368e8e8307_scaled_v1_400.jpg "#58 - COURIR est dans notre ADN : L'histoire de la COURSE À PIED [Jérôme Segal]")
#58 - COURIR est dans notre ADN : L'histoire de la COURSE À PIED [Jérôme Segal]
Description
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Dans cet épisode passionnant, on reçoit Jérôme Segal, enseignant-chercheur franco-autrichien, spécialiste de l’histoire et de la philosophie des sciences.
Il nous partage :
👉 des anecdotes étonnantes sur l’histoire de la course à pied,
👉 sa vision personnelle de la pratique,
👉 le lien entre féminisme et course,
👉 et pourquoi nous sommes des chasseurs-cueilleurs conçus pour courir.
💬 On parle notamment de l’histoire incroyable de Kathrine Switzer, la première femme à courir le marathon de Boston… malgré l’opposition des organisateurs.
Un épisode entre sciences, histoire, et société, pour redécouvrir la course à pied sous un autre angle.
Son livre : https://www.amazon.fr/Pourquoi-courir-raisons-pratiquer-course/dp/2371250813TimeLine : COURIR EST DANS NOTRE ADN : L'histoire de la COURSE À PIED [Jerome Segal]
0:00 : Introduction
2:20 : La course à pied était un acte féministe
6:30 : Présentation de l'invité
10:30 : L'Humain et la course à pied
24:00 : La performance constante de notre monde
30:13 : Débuter la course à pied après 50 ans
34:00 : La civilisation du confort
43:20 : L'équilibre mental avec la course à pied
46:00 : Les articulations et la course à pied !
![#41 - 8 ASTUCES pour rester jeune le plus longtemps possible [@MajorMouvement]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/43377873/43377873-1745244349244-be9ce4bce4df5.jpg "#41 - 8 ASTUCES pour rester jeune le plus longtemps possible [@MajorMouvement]")
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![#45 - 3 conseils pour soigner l'arthrose sans médicament [Pr Sellam - Rhumatologue]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/43377873/43377873-1746725144483-a0c0524aeac7f.jpg "#45 - 3 conseils pour soigner l'arthrose sans médicament [Pr Sellam - Rhumatologue]")
![#60 - CHRONONUTRITION : Les 2 RÈGLES à absolument respecter [Dr Srour]](https://s3.castbox.fm/ed/7a/9d/1502291f2fd1160b42e8a06f3a8276d66d_scaled_v1_400.jpg "#60 - CHRONONUTRITION : Les 2 RÈGLES à absolument respecter [Dr Srour]")
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![#57 - Les 5 CLÉS du POUVOIR DES ÉMOTIONS [Dr Haag]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/43377873/43377873-1754588850299-86978cada7702.jpg "#57 - Les 5 CLÉS du POUVOIR DES ÉMOTIONS [Dr Haag]")
![#54 - Ces 3 HABITUDES qui détruisent votre ESPÉRANCE DE VIE [Raph]](https://s3.castbox.fm/39/3a/3f/a8a9f7ea9512f30e646f07889e1febee13_scaled_v1_400.jpg "#54 - Ces 3 HABITUDES qui détruisent votre ESPÉRANCE DE VIE [Raph]")
![#52 - Comment le sucre et ses complices vous font vieillir [Rica Etienne]](https://s3.castbox.fm/a5/b0/d8/48195678bbaf6af6a8b6de041b93ee320b_scaled_v1_400.jpg "#52 - Comment le sucre et ses complices vous font vieillir [Rica Etienne]")
![#51 - Ces 2 déséquilibres hormonaux sabotent vos efforts pour perdre de la graisse [Dr Laville]](https://s3.castbox.fm/5c/cd/90/6eea2d35dce8c532a5894bcdb74cdf7c75_scaled_v1_400.jpg "#51 - Ces 2 déséquilibres hormonaux sabotent vos efforts pour perdre de la graisse [Dr Laville]")
![#50 - 5 ASTUCES pour obliger votre CERVEAU à faire du SPORT [Pr Cheval - Chercheur en neurosciences]](https://s3.castbox.fm/d8/d0/5d/d749b8541cd78891d49a22b10c34fb4228_scaled_v1_400.jpg "#50 - 5 ASTUCES pour obliger votre CERVEAU à faire du SPORT [Pr Cheval - Chercheur en neurosciences]")
![#48 - Ces 3 erreurs silencieuses qui vous condamnent au surpoids [Dr Plumey]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/43377873/43377873-1747471785694-afe839e73b595.jpg "#48 - Ces 3 erreurs silencieuses qui vous condamnent au surpoids [Dr Plumey]")
![#44 - 5 conséquences mortelles de la sédentarité [Pr Carré - Cardiologue]](https://s3.castbox.fm/b2/c8/dd/501c012b963495d46563ab11bccc633809_scaled_v1_400.jpg "#44 - 5 conséquences mortelles de la sédentarité [Pr Carré - Cardiologue]")
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